SUMMER NOTE

안녕하세요. 오늘도 좋은정보입니다. 오늘은 눈건강을 위한 아스타잔틴 제품 후기입니다. 컴퓨터를 자주 보고 핸드폰을 자주 볼 수록 눈이 너무 아프고 불편하더라구요ㅠㅠ 눈이 침침할 때도 있고 초점이 안 맞아 가까운 것도 흐리게 보일 때도 있고 눈이 너무 건조하거나 너무 아픈 통증을 느낄 때도 있습니다. 그럴 때마다 정말 너무 불편하고 힘든데요. 심한 날에는 머리까지 아파옵니다. 그래서 이런 제 눈 건강을 지키기 위해서 아스타잔틴 제품을 구매해서 먹고 있습니다. 신기하게도 먹고 나서 효과를 봐서 한 번 사서 먹은 이후 계속 구매하여 먹고 있습니다. 제가 구매한 제품은 캘리포니아 골드 뉴트리션의 아스타잔틴 제품입니다. 원료명은 아스타리프(AstaLif)이고 아스타잔틴 함량은 12mg입니다. 골드뉴트리션 제품답게..

안녕하세요. 오늘은 맛집 정보를 가지고 왔습니다. 주말에 날씨가 좋아서 가족들이랑 자전거를 타고 늦은 점심을 먹으러 갔어요. 메뉴는 짜장면입니다! 송도신도시의 인천대입구역 쪽에 있는 입니다. 위치는 송도 타임스페이스 옆에 있는 지웰 푸르지오시티 2층에 있습니다. 정아각 송도점 주소 : 인천시 연수구 하모니로 144 송도 지웰푸르지오시티 A동 215, 216호 2층 외관 모습이에요! 외부 계단으로 올라오면 볼 수 있습니다. 본점은 시흥에 있다고 하네요. 예능 프로그램 놀토에서도 소개된 짬뽕맛집이라고 합니다. 영업시간은 오전 11:00시부터 오후 3:30까지입니다. 매주 월요일 휴무입니다. 특이하게 저녁시간은 하지 않고 오후장사만 한다고 합니다. 그만큼 맛집이라는 건가..! 내부에는 이렇게 되어있어요. 깔끔..

안녕하세요. 읽어두면 좋은정보입니다. 오늘의 좋은정보는 제주도 버스시간표입니다. 제주도를 여행가거나 할 때에는 보통 차를 렌트해서 많이 돌아다니지만 뚜벅이로 여행을 다니시는 분들도 꽤 많습니다. 저 또한 뚜벅이로 다니면 여기저기 제주도 마을 곳곳을 볼 수 있어서 제주도 뚜벅이 여행을 좋아하는 편입니다. 제주도를 뚜벅이로 갈 때 가장 중요한 것은 무엇일까요? 네, 물론 체력도 정말 중요합니다. 정말요.. 그런데 그보다도 중요한 것은 입니다. 최근에 제주도를 차 없이 뚜벅이로 다녀왔는데 가장 중요한 건 버스 시간표더라구요.. 버스 배차간격이 짧고 대중교통이 잘 되어있는 육지나 수도권과는 다르게 제주도 버스는 배차간격도 길고 시간을 맞추는 것이 복잡할 때가 많습니다. 그래서 효율적인 여행을 하기 위해선 미리 ..

날이 풀려서 좋긴 한데 한 가지 아쉬운 점이 있습니다. 바로 미세먼지입니다..! 정말 요즘 미세먼지 너무 많죠..ㅠㅠ 온통 뿌연 하늘에, 탁한 공기에 야외 활동을 하고 싶어도 멈칫하게 만드는 공기입니다. 집에서라도 쾌적하게 있고 싶은데 밖의 공기가 좋지 않으면 실내 공기도 안 좋아지더라구요..! 그렇다고 그냥 두자니 건강이 또 걱정입니다. 미세먼지에 장기간 노출이 된다면 면역력이 떨어져서 감기나 천식과 같은 호흡기 질환에도 걸릴 수 있고 심혈관 질환이나 피부, 안구 질환 등 다양한 질병에 노출될 수 있다고 하니 우리의 건강을 위해서도 미세먼지에 노출되지 않는 것이 중요합니다. 그렇다고 환기를 시키지 않을 수도 없고 환기를 시키지 않고 공기청정기를 항상 돌리면 좋겠지만 저처럼 그 또한 쉽지 않은 상황들도 ..