요즘 정말 벌써부터 너무 더워지고 있는데요. 이제는 봄과 가을이 정말 스쳐 지나가는 것 같습니다ㅠㅠ 이러다 봄, 가을이 한 달도 채 안되고 사라질까 봐 걱정이에요..! 무더운 여름철엔 더욱더 신경 써야 하는 것이 있죠. 바로 건강입니다. 특히 더운 여름에는 아이스커피, 시원한 탄산음료 등을 더 찾기 마련인데요. 오늘은 여름철에 더욱 신경 써야 하는 우리 몸의 독소를 알아보고 디톡스에 도움이 되는 레몬즙에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여름철 주의해야 할 체내 독소 여름철에는 아이스커피나 콜라와 같은 과당음료를 많이 섭취하게 됩니다. 게다가 땀을 많이 흘리기 때문에 수분손실 또한 높아지게 되는데요. 이렇게 과다한 당을 섭취하거나 수분 손실이 있으면 우리 몸의 혈액은 끈적해지게 됩니다. 그럼 무슨 일이..
